Buch "Fit & Stark mit Sophia" von Sophia Thiel

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In ihrem neuen Buch widmet sich die Fitness-Expertin Sophia Thiel dem Thema Bodyweight-Training. Ein Workout bei dem man kaum oder gar kein Equipment braucht, sondern vor allem mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Ziel: Kraft steigern, Fett verbrennen und Ausdauer verbessern. Dieser Ratgeber ist ein echter Motivationskick!

Sophia Thiel, geboren 1995, wuchs in einem kleinen Vorort von Rosenheim auf. Heute ist sie ein Internet-Star mit über 1,3 Millionen Fans auf Facebook und ebenso vielen Abonnenten auf Instagram. Neben ihrem Erfolg als Fitness-Bloggerin, Bodybuilderin und Youtuberin feiert Sophia auch als Autorin und Fitness-Coach Erfolge.

Artikel-Nr.: P05112516

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